メンテナンス～♪

いよいよ９月に入りましたねー！
今年も残すところ１／３

のんびりしてたら今年が終わってしまいそうなので（笑）
夏のお疲れを積極的にメンテナンス中です

まずは夏休み明け久しぶりに、ヨガへ行ってコリをほぐしてきましまよ～(*^^*)


そして、ハーブティーも☆
疲れが溜まりやすいこの時期は、意識して身体の中からデトックス‼

身体の外から、中から。
疲れはため込まないのが1番ですねー(o˘◡˘o)

夏のあの暑さも、もう一段落したのかなー？