日程変更のお知らせです。

　　　　　　“あなたラシク”
　　　　　　“自分ラシク”

　を味わうことを楽しみましょう♪

　　　　　　　Ｈｅｒｂ
　　　　　　（ハーブ）と
　　　　Pｈｙｔｏｔｈｅｒａｐｙ
(フィトテラピー:植物療法)の教室　　
　　　　　
　　　　　**La chic**です

本日もご訪問くださりありがとうございます。



昨日は、出かける予定があって
駅まで向かうと、
駅の階段が、シンドイ・・・。



マズイです。。。
私、かなりの運動不足です。



自分の中で、基準ってありませんか？
私は、以前から密かに
駅の階段が楽に登れるか？
シンドイと感じるか？



を、自分の中のバロメーター
的なものにしてたところがあります(-_-;)



昨日は、シンドかったな～(;´Д｀)



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とはいえ、美味しいモノが多いこの季節。
食べることを我慢するのも
ちょっとね・・・。



なので、なるべく身体に負担が少なく
過剰な脂肪分を摂りすぎないように
それでいて、美味しいのがいい！



そんなことを考えて
ハーブのお菓子レッスンでは
・こだわった材料で
・身体への負担が少なくすむように
・季節感のある



ハーブを使った
・お菓子をご提案しています♪










12月の【ローズのスコーンレッスン】は
日程を変更させていただいてます。

※12月10日（木）　が変更になります。→　12月9日（水)
よろしくお願いいたします。


　
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☆11月・12月　ハーブのお菓子レッスン




美味しいモノが多い秋。
食べて、ご機嫌になって♪♪
そしてなるべく、意識して動こうと思います☆

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