2020 · 09 · 11 (Fri) 15:23 ✎
本日もご訪問いただき、ありがとうございます♡
かねてより、いつかお届けしたい講座として
準備を進めて参りました。
初めて私が学んだのは、もう２年以上前！
今まで、他のハーブやアロマの講座の中で習った内容とは
随分、様相が異なる内容に、終始！驚きの連続でした(笑)！！
基本的な油脂や脂肪酸の特徴などを知り
それらが、身体や皮膚でどのように代謝されていくのか？
基礎・応用と学ぶことで、巷に溢れる
たくさんのオイルの情報に惑わされなくなってきました。
ぜひ、お1人でもお多くの方と
油脂について、その働きがもたらすメリット、デメリット。
（生活習慣病やアレルギーとの関係性…など）
を、私たちの暮らしの中で役立てれらるよう
そして、より健康的に過ごせるよう
共に、学んでいきませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらの講座は緑の薬箱：ハーバルメディスン ： 植物油脂 について学ぶクラスです。
La chicは、神戸の「フィトテラピースクールCARA-CARO」の認定教室です。
CARA-CAROスクールの教材に基づいた、フィトテラピー講座をお伝えしています。
※☆フィトテラピースクールＣＡＲＡ－ＣＡＲＯについて
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ハーバルメディスン：【植物油脂講座】〈基礎／応用〉
塗るオイル！食べるオイル！
安全で効果的に使える植物油脂を学びましょう！
近年、オイル美容やオイルダイエットなど、
植物油脂の美容健康効果が注目されています。
・「オメガ-3が身体にいい」
・「リノール酸がコレステロールを下げる」
・「ココナッツ油は認知症予防によい」・・・等々
全部本当だけど、ようはバランス、摂り方が大切です！
オイル美容やオイルインシャンプーも、肌質に合わなければ、
毒も薬に、薬も毒になるのです。
ハーブやアロマを学ぶ中で、切っても切り離せない「植物油脂」。
これまでに学んだことがある。という方も多くおられると思います。
ただ、ここで学ぶ植物油脂講座は、油の成分や機能を学ぶだけではなく、
□日常の食事や生活、
□美容の中でのバランスの良い摂り方、
□安全で正しく効果的な使い方
を知っていただくために必要な情報をお伝えしていきます。
〇歴史、文化的背景
〇化学的な分類
〇脂肪酸の特徴について
〇劣化についての危険性
〇豊富なプロフィールのご紹介
など、これまで学んだ内容とは
少し違った切り口から学べるお講座です。
今では食品売り場やコスメ雑貨店にずらりと並んだ植物油脂。
「スイートアーモンド油」や「アマニ油」、「モリンガ油」・・・等々。
一見するとヘルシーでカラダに良さそう！ですが、、、
植物油脂と油脂もどきを見分け、
日本の風土や生活文化にあった油脂の選び方、
食品や美容などの観点からも一緒に考えていきましょう！
■講座概要
ハーバルメディスン ： 植物油脂講座単発 基礎／応用 各3時間
★基礎講座 14,500円（税抜）
（材料・テキスト代 8,500円（税抜）含む）
★応用講座 17,500円（税抜）
（材料・テキスト代 10,500円（税抜）含む）
■受講条件
【基礎講座】
〇ハーブ関連資格
（JAMHAハーバルセラピストなど）をお持ちの方
〇資格はないが、ハーブの基本的な知識は学んだことがある方
（学名や成分、作用などを学んでいる）
〇当校「フィトテラピーベーシックハーブクラス」修了生
【応用講座】
〇植物油脂基礎講座修了の方
■お支払い方法
一括払い ／ 分割払い（※要相談）
■開講場所
ハーブ／フィトテラピー教室 La chic 桂教室
京都市西京区川島有栖川町35 K'ｓハウス１－F
（阪急「桂」駅より徒歩約２分）
■基礎講座内容
●油脂とは
●油脂の歴史と⽂化
●油脂類・化学組成から分類
●脂肪酸の特徴
●油脂の劣化 酸化 加⽔分解 重合
●外用と⾷⽤ 効果と安全性１
【油脂プロフィールと比較】
〇⾷⽤： グレープシード油、ココナッツ油、ベニバナ油、亜⿇仁油、コメ油、オリーブ油、ゴマ油
〇外⽤： ホホバ油、マカデミアナッツ油、グレープシード油、オリーブ油、アーモンド油、ココナッツ油、セサミ油、シアバター、カカオバター、ミツロウ
■応用講座内容
●油脂の代謝と健康 ：⾷⽤
●油脂の代謝とカラダへの働き
●疾病と油脂
●健康的な油脂の摂り⽅ n-3系・n-6系・n-9系・n-7系 トランス脂肪酸
●油脂の代謝と健康 ：⽪膚
●油脂の⽪膚への働き 肌トラブルと油脂
●スキンケアとしての油脂の活⽤ オイル美容 軟膏 ⽯けんなど
【実習】
バターづくり 、植物マヨネーズづくり
【油脂のプロフィールと⽐較 】
〇⾷⽤： ⽉⾒草油、カシス油、ボリジ油、ヘンプシード油、ショートニ ング、サラダ油、キャノーラ油、植物（由来）油脂、マーガリン、バ ター、サフラワー油、⼤⾖油
〇外⽤： ⽉⾒草油、アボガド油、⼩⻨胚芽油、アプリコットカーネル油、モリンガ油、カメリア油、ローズヒップ油、ヒマシ油
～ハーバルメディスン：植物油脂講座募集中！～
基礎 ： 10月23日（金）10：00～13：00
応用 ： 10月24日（金）10：00～13：00
※上記講座日時は確定しております。
その他のご希望日がございましたら、
下記お問合せ先より、リクエスト下さい。
こちらからもご予約可能です。
１対１のトークもできますので
お問合せもお気軽にどうぞ♪
かねてより、いつかお届けしたい講座として
準備を進めて参りました。
初めて私が学んだのは、もう２年以上前！
今まで、他のハーブやアロマの講座の中で習った内容とは
随分、様相が異なる内容に、終始！驚きの連続でした(笑)！！
基本的な油脂や脂肪酸の特徴などを知り
それらが、身体や皮膚でどのように代謝されていくのか？
基礎・応用と学ぶことで、巷に溢れる
たくさんのオイルの情報に惑わされなくなってきました。
ぜひ、お1人でもお多くの方と
油脂について、その働きがもたらすメリット、デメリット。
（生活習慣病やアレルギーとの関係性…など）
を、私たちの暮らしの中で役立てれらるよう
そして、より健康的に過ごせるよう
共に、学んでいきませんか？
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こちらの講座は緑の薬箱：ハーバルメディスン ： 植物油脂 について学ぶクラスです。
La chicは、神戸の「フィトテラピースクールCARA-CARO」の認定教室です。
CARA-CAROスクールの教材に基づいた、フィトテラピー講座をお伝えしています。
※☆フィトテラピースクールＣＡＲＡ－ＣＡＲＯについて
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ハーバルメディスン：【植物油脂講座】〈基礎／応用〉
塗るオイル！食べるオイル！
安全で効果的に使える植物油脂を学びましょう！
近年、オイル美容やオイルダイエットなど、
植物油脂の美容健康効果が注目されています。
・「オメガ-3が身体にいい」
・「リノール酸がコレステロールを下げる」
・「ココナッツ油は認知症予防によい」・・・等々
全部本当だけど、ようはバランス、摂り方が大切です！
オイル美容やオイルインシャンプーも、肌質に合わなければ、
毒も薬に、薬も毒になるのです。
ハーブやアロマを学ぶ中で、切っても切り離せない「植物油脂」。
これまでに学んだことがある。という方も多くおられると思います。
ただ、ここで学ぶ植物油脂講座は、油の成分や機能を学ぶだけではなく、
□日常の食事や生活、
□美容の中でのバランスの良い摂り方、
□安全で正しく効果的な使い方
を知っていただくために必要な情報をお伝えしていきます。
〇歴史、文化的背景
〇化学的な分類
〇脂肪酸の特徴について
〇劣化についての危険性
〇豊富なプロフィールのご紹介
など、これまで学んだ内容とは
少し違った切り口から学べるお講座です。
今では食品売り場やコスメ雑貨店にずらりと並んだ植物油脂。
「スイートアーモンド油」や「アマニ油」、「モリンガ油」・・・等々。
一見するとヘルシーでカラダに良さそう！ですが、、、
植物油脂と油脂もどきを見分け、
日本の風土や生活文化にあった油脂の選び方、
食品や美容などの観点からも一緒に考えていきましょう！
■講座概要
ハーバルメディスン ： 植物油脂講座単発 基礎／応用 各3時間
★基礎講座 14,500円（税抜）
（材料・テキスト代 8,500円（税抜）含む）
★応用講座 17,500円（税抜）
（材料・テキスト代 10,500円（税抜）含む）
■受講条件
【基礎講座】
〇ハーブ関連資格
（JAMHAハーバルセラピストなど）をお持ちの方
〇資格はないが、ハーブの基本的な知識は学んだことがある方
（学名や成分、作用などを学んでいる）
〇当校「フィトテラピーベーシックハーブクラス」修了生
【応用講座】
〇植物油脂基礎講座修了の方
■お支払い方法
一括払い ／ 分割払い（※要相談）
■開講場所
ハーブ／フィトテラピー教室 La chic 桂教室
京都市西京区川島有栖川町35 K'ｓハウス１－F
（阪急「桂」駅より徒歩約２分）
■基礎講座内容
●油脂とは
●油脂の歴史と⽂化
●油脂類・化学組成から分類
●脂肪酸の特徴
●油脂の劣化 酸化 加⽔分解 重合
●外用と⾷⽤ 効果と安全性１
【油脂プロフィールと比較】
〇⾷⽤： グレープシード油、ココナッツ油、ベニバナ油、亜⿇仁油、コメ油、オリーブ油、ゴマ油
〇外⽤： ホホバ油、マカデミアナッツ油、グレープシード油、オリーブ油、アーモンド油、ココナッツ油、セサミ油、シアバター、カカオバター、ミツロウ
■応用講座内容
●油脂の代謝と健康 ：⾷⽤
●油脂の代謝とカラダへの働き
●疾病と油脂
●健康的な油脂の摂り⽅ n-3系・n-6系・n-9系・n-7系 トランス脂肪酸
●油脂の代謝と健康 ：⽪膚
●油脂の⽪膚への働き 肌トラブルと油脂
●スキンケアとしての油脂の活⽤ オイル美容 軟膏 ⽯けんなど
【実習】
バターづくり 、植物マヨネーズづくり
【油脂のプロフィールと⽐較 】
〇⾷⽤： ⽉⾒草油、カシス油、ボリジ油、ヘンプシード油、ショートニ ング、サラダ油、キャノーラ油、植物（由来）油脂、マーガリン、バ ター、サフラワー油、⼤⾖油
〇外⽤： ⽉⾒草油、アボガド油、⼩⻨胚芽油、アプリコットカーネル油、モリンガ油、カメリア油、ローズヒップ油、ヒマシ油
～ハーバルメディスン：植物油脂講座募集中！～
基礎 ： 10月23日（金）10：00～13：00
応用 ： 10月24日（金）10：00～13：00
※上記講座日時は確定しております。
その他のご希望日がございましたら、
下記お問合せ先より、リクエスト下さい。
ご予約・お問い合わせ
こちらからもご予約可能です。
１対１のトークもできますので
お問合せもお気軽にどうぞ♪
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最終更新日 : 2020-09-11