サプリメントって⁈

今日はサプリメントについて。
ZOOMでオンライン受講！



知っているようで知らない
サプリメントの世界。



・サプリメントの見分け方は？
・どんどん新しいサプリメントが出てくるのはなぜ？
・サプリメントの作り方
・サプリメントの選び方



などの基本的な部分を
ざっくりと！
薬剤師でもあり
実際にサプリメント開発もされている
吉田　哲郎先生から学びました！





感想としては・・・
サプリメントとハーブの考え方に
共通点が多い！



どういう基準で選ぶか？
何の目的で選ぶか？



選ぶ判断力が必要になってくる。
から、気軽なようで気軽じゃない？？



ますます似ているところが多い氣がします。



そしてどちらも、
「今の自分（や、必要なその方）にとって何が必要？」
を理解した上で、摂ることが大事。
だと思いました。



たまに聞かれることもある
サプリメントについて。
講座の中などでお伝えする際の
大切な考え方や知識を知れました！



また,レッスンの中などでも
お伝えしていきたいと思います。




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あと、今日も思ったのですが
ZOOMでの受講は
写真が載せにくい。。。
どうしても、パソコン画面ばかりで
あまりトキメカナイ絵面になってすみません。。。