ハーブをご提案する。

今日は、以前よりご依頼いただいていた
「Iさんのためのハーブティー」
をお渡しさせてもらう日でした。



先月お会いして、カウンセリングさせていただき
本日また少しお話しを聞かせていただいた後に
いくつかのハーブを試飲いただいて
お気に入りのものをお渡しという形で。



当初のご依頼は
「ホルモンバランスを整えたい。
　Iさんのことばで言うと、女性性のバランスを
　整えるようなハーブ」
　をご希望されていました。



・チェストツリー
・ブラックコホシュ…
などが頭をよぎりましたが
どうもそれらではないような気がして



またいくつか質問させていただいたり
普段の食生活や運動量をお聞きしたり
実際手にとって感覚や香りを
確認してもらったり。。。



などなど、時間をかけて
いろいろお聞かせいただく中で
その先に出てきたご希望が
「脂肪の蓄積がきになっている。
　その脂肪のせい？！でお腹周り
　の冷えを感じる」



・・・と、大分氣になる部分が
変化してこられました。



それらに関しては、ある程度日常生活でできること。
それも、激しい筋トレをする！などではなく
普段の暮らしに取り入れやすい食習慣、
ちょっとしたからだの使い方



それらを意識することで何かしらの結果が結びついてくる。
というようなことをお伝えさせていただきました。



そして、さらにお話しを聞いていく中で
最終的に！
ハーブを摂ることで期待したいことは
「夜ご飯の後に持つリラックスした時間に
　ほっこりと落ち着けるハーブティーを飲みたい。
　さらに、自律神経を整えてくれるようなハーブティーなら尚いい！」



ということが、今のＩさんにとって
最も必要なハーブティー
ということがわかりました！
そして、そのあたり‼
ハーブが得意なところでもあります



お話しを伺いながら
その目的をホリスティックな視点で探っていく！
まだまだ、試行錯誤の中ですが
ホリスティックな捉え方。
今後も目指していきたいところです



まだカタチとして確立している訳でもないので
こちらのやりとりをレッスンと呼ぶのか
セッションと呼ぶのか
カウンセリングと呼ぶのか
定まっていません。、、、、



とりあえずは
こちらのやりとりのことを
しばらくは、
「ハーブをご提案する」



と呼ぶことにしたいと想います

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