メディカルハーブ検定☆

日本メディカルハーブ協会（jamha）さんが
わかりやすい投稿をされていたので
こちらでもシェアさせていただきます😊



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メディカルハーブの豆知識
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楽しく学んで賢く利用✌️️
～メディカルハーブ～
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メディカルハーブと聞くと「何となく体に良さそう」というようなイメージが思い浮かびますが、具体的なはたらきをご存知でしょうか？
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嗜好品として楽しむだけでなく、健康維持の一つとしても魅力があり、多様なはたらきを秘めているんです！
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＜5つの代表的な働き＞
🍀抗酸化作用…細胞の老化を抑える作用

🍀生体防御機能調節作用…心身の状態をバランスよく保とうとする機能の調節作用

🍀抗菌・抗ウイルス作用…病原菌などから守る作用

🍀薬理作用…薬と同じような作用で、消炎・鎮痛・鎮痙作用など

🍀栄養素の補給…ビタミン・ミネラル・食物繊維などを供給するはたらき
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その他にも、緩下作用（便通を促す）や、創傷治癒作用（傷の治りを早める）、免疫賦活作用（免疫機能を高める）をはじめ、メディカルハーブの機能成分がもたらす作用はとても多く、作用の現れ方も複雑で多様です。
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賢く利用するためにも、どのハーブにどんな作用があるか学んでみませんか？
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メディカルハーブ検定では、生活の中で活かせるハーブの知識を楽しく学ぶことができます（╹◡╹）
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2019年8月検定のお申込みはもうすぐ締切りです！次回の検定は2020年3月に実施いたします。ご興味のある方はぜひ♪
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メディカルハーブ検定に関しては
受験資格はありません。
（※メディカルハーブ検定以降の試験には受験資格が有ります。）



La chicで【ハーブティーコース】や
【フィトテラピーベーシックコース】
のコースを受講されたみなさん！



復習＋力試しに
メディカルハーブ検定テキストも参考にしながら
チャレンジ受験されるのもオススメです😊✨



また新たな可能性や、興味の枠が広がりますよ～✨
受験希望される方にはフォローもさせていただきます😊
（お気軽にお問合せください。）