最近ハマりまくってるモノ♡

昨年12月に行われた
フィトテラピースクール CARA-CAROさんでの
【腸内細菌と免疫講座】



その日は残念ながらタイミングが合わず
参加できなかったため
ビデオでの受講を希望し
ようやくその視聴をしだしました！



本当に‼️
もう‼️
すごいです‼



現代に生きる私たちが
知っておいた方がいい‼️
と思える情報がいっぱいです！



例えば
免疫系の基礎がわかってくると
アレルギーとの関わりが理解しやすくなります。

そこには腸内細菌と免疫との関わりを理解する必要もあります。

そして、現代人に増えてきている生活習慣病や心身症なども
慢性疲労や、副腎疲労、慢性炎症についての理解が深まってくると
いろんな不調との関わりも理解しやすくなってきます。

それらの鍵を握るのは、やはり腸内環境！
そこを整えるために必要な食生活や生活環境の見直し
にもハーブが役立つように。

より、ハーブの理解も深めていきたいと思いました！



腸内環境。



腸内細菌。



短鎖脂肪酸。



インスリン抵抗性。



深い。。。



ますます！
腸内細菌にハマってます😆✨



これは、少し腰を据えて
じっくり勉強してみたい
学びの１つになりました！



また、少しずつ
講座の中でもお話ししていけたらと
思っています



腸内細菌と免疫のおはなし。
これらをご一緒に
共有できる方がもっと増えてくと
とても嬉しく！
そして、とても心強いです
（愛をもって熱く語れるようになりたいと思います！どうぞ、引かずに聞いてくださいね）

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